Özlüce’de beslenme semineri

0
0

Şeker, sporcularda enerji ihtiyacı ve enerjinin karşılanacağı kaynaklar, karbonhidratın önemi ve sıvı tüketiminin önemi hakkında bilgiler verdi. Seminerde beslenme şekilleri ile ilgili fikir alışverişinde de bulunuldu.